Zadovoljstvo naspram sreće

Može se reći da je na našim prostorima traganje za srećom i postizanje stanja sreće skoro pa prešlo u opsednutost. Čini se da ljudi osećanje sreće uzimaju kao parametar uspeha u igri zvanoj život.

U stvari, ljudi će provesti veliki deo svog života u ovoj potrazi… a da nikada ne stignu tamo gde žele.

Sve to, jer nisu naučeni da prave razliku između sreće i zadovoljstva.

Krenimo prvo od toga, šta je sreća?  

Da li je sreća stvarna?

Da li je stanje sreće uopšte dugoročno održivo?

Mnogi se, ne shvatajući pojam i funkciju sreće, vode strategijom da će više novca, više moći, više garderobe, više slave, više uspeha i validacija doprineti da stvore srećan život. Ali, koliko dugo traje sreća nakon kupljenog komada garderbe? Koliko traje sreća nakon demonstriranja moći, pozicije na kojoj ste? Ili nakon novčanog dobitka? Čim taj novac stavite u džep, sreća počinje da se smanjuje. I ubrzo će vam biti potrebno nešto novo da ponovo podignete nivo sreće. I tako u krug… Sve ove spoljne materijalne resurse plaćajući vremenom i energijom kako biste došli do njih. A rezultat izostaje ili je kratkog daha…

Dakle, šta sreća NIJE?

Sreća nije stanje postojanja, već samo privremena emocija.

Pa, ko je onda srećna osoba? Ona koja ima mnogo srećnih trenutaka? Da li dovoljno srećnih trenutaka u određenom vremenskom periodu predstavlja „srećnu osobu“?

Sreća je kratkoročno osećanje koje budi niz fizioloških reakcija i mami osmeh na lice. Ne možemo se osećati sve vreme srećno, I to je u redu.


Umesto sreće, verujem u zadovoljstvo.

Zadovoljstvo je postojan osećaj koji ne zahteva spoljašnje podražaje i dolazi u potpunosti iznutra. Zadovoljstvo dolazi iz našeg odnosa prema onome ko smo, bez obzira šta se dešava oko nas. Tako da, možemo biti u suštini zadovoljni sobom takvim kakvi jesmo, bez obzira što smo trenutno besni, tužni, frustrirani, radosni… Zadovoljstvno je ravnoteža, celina, stabilnost duha.

Zadovoljstvo je stanje unutrašnjeg ispunjenja, a ne zadovoljenje želja za spoljašnjim stvarima. Možemo biti srećni kada kupimo nešto, pijemo piće, uživamo u hrani, letujemo u luksuznom hotelu… Ali to ne treba da činimo misleći da ćemo time postići trajno zadovoljstvo. Ako težite vrhuncu sreće, vaš život će se svoditi na život u potrazi. Ako težite osećanju zadovoljstva, vodićete smisleniji život.
”Ključ zadovoljstva je razmatranje. Razmislite ko ste i budite srećni sa tim. Razmislite o tome šta imate i budite srećni sa tim. Razmislite o tome šta Bog čini i budite zadovoljni time. Bićete zapanjeni koliko ćete se prijatnije osećati sami sa sobom. Konačno, razmislite o ovome: ako ne možete pronaći zadovoljstvo u sebi, nikada ga nećete naći.” – Luci Swindoll