Ljutnja je čuvar naših granica
Mnogo je zabluda o tome da je ljutnja loša emocija, da je treba potiskivati, izbegavati, ili bar prikrivati, a nikako izražavati. Pogrešno je verovati da ljutnja narušava odnose i da ćemo jedino ako joj ne dozvolimo da izađe na videlo održati funkcionalne veze sa drugima. Baš naprotiv… Kada doživimo ljutnju, fiziološke senzacije u našem telu […]